UHLV · Sức khỏe gia đình
Huyết áp cao là "kẻ giết người thầm lặng" — cứ 4 người Việt trưởng thành thì 1 người mắc, và một nửa không biết. Đo tại nhà là hành động bảo vệ đầu tiên, chỉ mất 5 phút mỗi ngày.
Băng quấn ở cánh tay (upper-arm), không phải cổ tay; thương hiệu có kiểm chứng lâm sàng (Omron, Beurer, Microlife).
Ngồi nghỉ 5 phút, đo 2 lần mỗi ngày (sáng trước ăn và tối), ghi chép lại. Nghỉ 1–2 phút giữa 2 lần.
Huyết áp ở nhà từ 135/85 trở lên ở nhiều lần đo (khác ngày) — nên đi khám để được đánh giá.
Hãng Nhật · Đo bắp tay · Công nghệ Intellisense · Kiểm chứng lâm sàng · Bảo hành 5 năm
🔗 Bài viết có thể chứa liên kết tiếp thị liên kết — UHLV nhận hoa hồng nhỏ, không làm đổi giá cho bạn.
"Kiểm soát và điều trị tốt huyết áp giúp giảm tới 40% nguy cơ đột quỵ."
Nguồn: Bộ Y tế VN · Hội Tim mạch học VN
Nội dung giáo dục sức khỏe, không thay thế tư vấn y khoa chuyên môn. · Đọc bản tin hằng tuần của UHLV